Tapen

Een klassieke tape is een niet-elastisch, klevend, scheurbaar verband op linnenbasis
Een bandage is een elastische kleefpleister met een hypoallergene kleeflaag. Het doel van een tape of bandage kan zijn preventief, therapeutisch of als nazorg.

Preventief
Je weet dat de belasting bij het sporten zo hoog zal zijn, dat er een verhoogd risico is om geblesseerd te raken.
Therapeutisch
Je herkent wat symptomen van overbelasting. Een herinneringstape zal je herinneren aan een bepaalde beweging.
Nazorg
Je bent genezen na een blessure, maar de belasting van het gewricht of spier is nog verminderd.

De volgende gewrichten kunnen worden behandeld:

Enkel
Knie
Elleboog
Pols
Vingers
Duim

Tapen wordt vooral gebruikt bij verstuikingen van gewrichten (zoals enkel, knie of duim) . Indien er letsel aan kapsel of banden is opgetreden, is het raadzaam om met tape het gewricht gedeeltelijk te immobiliseren. Het gewricht kan nog wel bewegen, maar door de tape wordt de aangedane plek ontzien.